胃潰瘍是指胃黏膜受到損傷，形成的開放性潰瘍，通常是由於胃酸過多、胃黏膜防禦機制減弱或某些因素（如細菌感染、長期使用非甾體消炎藥等）引起的。胃潰瘍的常見症狀包括上腹部疼痛、脹氣、噯氣、食慾減退及有時伴隨噁心或嘔吐。在某些情況下，潰瘍可能會導致嚴重的併發症，如出血或穿孔，因此及時診斷和治療非常重要。
### 建議及保養
1. 醫療檢查：
- 如果出現持續的腹痛或其他症狀，應立即就醫，進行內視鏡檢查或其他相關檢查以確認病情。
2. 藥物治療：
- 醫生可能會開立抗酸劑（如質子泵抑製劑）來減少胃酸分泌，促進潰瘍愈合。
- 如果是因為幽門螺旋桿菌感染引起的，可能需要抗生素治療。
3. 飲食調整：
- 避免辛辣、油膩、酸性和咖啡因等刺激性食物。
- 增加纖維攝取，選擇易消化的食物，如米飯、麵條、熟蔬菜和瘦肉。
- 建議少食多餐，減少單次餐量以減輕胃負擔。
4. 生活方式改變：
- 戒菸與限制酒精攝取，因這些習慣會刺激胃黏膜，延長潰瘍愈合時間。
- 減壓管理，避免焦慮和壓力，以促進全身健康。
5. 注意藥物使用：
- 儘量避免長期使用非甾體消炎藥（如阿斯匹林、布洛芬等），如需使用應諮詢醫師建議，可能需要配合保護胃的藥物。
6. 定期復查：
- 在醫師的建議下定期復診以監測潰瘍的愈合情況，必要時進行相應的檢查和調整治療方案。
透過這些建議和保養措施，患者可以有效管理胃潰瘍，減少不適感並促進愈合。然而，任何新的症狀或變化都應及時與醫療專業人士溝通。